您好,欢迎访问广东培训网!
您的位置:首页 > 情绪压力管理

情绪压力管理专题

本专题汇聚与情绪压力管理相关的各类培训课程,还包括热门公开课、培训资料、培训讲师和管理文章,以及情绪压力管理的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

热门公开课

培训费用 课时
  • 1.你知道情绪到底是从哪里来的吗?2.测一测:情绪管理的三个卡点,你常卡在哪里?3.案例学习:小刘这样的负面情绪要如何转化?
    开课信息:2024年12月13-13日 | 深圳市
  • 提升管理素养和心理承受力,提高工作和生活满意度,从而拥有积极健康的心态,焕发工作的激情与活力。
    开课信息:2023年10月21-21日 | 东莞市
  • 掌握柔性的心理策略和科学方法,能够帮助我们更好地应对不良情绪,及早地走出心情低谷,保持积极健康的身心状态,从而提升工作效率和生活质量。
    开课信息:2023年08月26-26日 | 东莞市
  • 凡事落地到动机和情绪、态度上,才能真正影响和带动员工。 只有解决了动机、情绪和态度,企业各项管理才会更有效!! 如何影响员工的动机,就要建立亲善关系、增强管理者带动员工能量和态度的能力。
    开课信息:2023年07月29-30日 | 广州市
  • 本课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。
    开课信息:2023年01月04-04日 | 北京市 2023年02月01-01日 | 北京市 2023年03月01-01日 | 北京市
  • 我们如何找到卓越成就与快乐工作的关键?如何从自身出发,让自己成为一个乐在职场的情绪调节高手?提升压力管理水平,打造阳光心态,快乐工作,让我们共同步入学习和改变的快乐旅途。
    开课信息:2023年02月24-25日 | 佛山市
  • 培训目标:自我诊断压力的状况辨识压力的征兆,找出自身压力的来源 ,建立正确的压力管理观念,学会趋利避害,变压力为动力。察觉自我应对压力的模式从而进行改善。
    开课信息:2022年11月25-25日 | 佛山市
  • 本课程应用心理学管理中的四大方向:生理干预、精神分析、人本主义、行为主义,科学系统的让学员健康心理,管理情绪和压力,从而为企业创造更高的绩效。
    开课信息:2022年10月28-28日 | 广州市

相关内训课程

时长 主讲老师
  • 课程目的: 1、正确认识顾客抱怨与投诉 2、分析顾客投诉产生的原因 3、阐述顾客投诉处理的方法 4、客服人员情绪压力管理 课程对象:客服人员 课程时间:12小时 课程内容: 第一部分:客户抱怨与投诉的
  • 【课程大纲】:第一单元认识情绪 1、情绪的自我察觉(课堂练习:Handout ) 2、什么是情绪 3、人类的基本情绪 4、情绪的真正
  • 通过课程可以清晰自己在企业、团体内的定位及作用,主动设定自己的职业生涯近远期目标; 掌握到部分自我情绪调节及减压的思维技巧及应用技巧,并可以用来帮助自己和他人脱离负面情绪及压力状态;
  • 排解压力的方式之一。不管是哪种信仰,其所贯彻的处世之道都会让你心态更平和、减少因欲望过强而产生不良情绪的机会
  • 在日常生活中,您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况如果有,您是放任放纵,还是控制和疏导“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会
  • 情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好
  • 情绪从来不是问题的本源,问题的根源往往来自于人们对情绪不够了解,加之潜意识的作用,让不少人沦为情绪的奴隶,严重影响了健康、情感和人际关系
  • 了解自身压力状况 一、自身压力识别与认知 1.寻找你的压力源(数据分析与测试) 2.压力产生的系统反映机制:压力类型识别 二、不良压力产生及影响 1、不良压力与健康 2、不良压力人格模式及影响
  • 开场:从容人生 认识压力 什么是压力 压力的种类 谈谈工作生活中的压力 压力的适应过程 压力的作用 压力的自我调节法(7种方法)
  • 1.面对客户的拒绝、销售业绩不振、工作要求等方面的压力和公司内外部的挑战,出现心态消极、泄气等负面情绪; 2.面对各种压力和负面情绪,销售人员不知道如何快速、有效地调整自己的心态,影响工作表现

相关培训资料

  • 时间管理 作时间的控制者 时间管理和工作安排的系统方法 团队时间管理 如何避免时间浪费 压力管理 认识压力 面对压力 行动计划 效率:把事情做对(Do the things righ
  • 什么是你所了解的心理学? 能不能猜出别人在想什么? 心理障碍是精神病吗? 心理咨询毕竟是虚的东西,它有用吗? 一、企业心理健康教育的目标 1 促进 创造适合员工心理健康发展的环境; 2

相关培训师

  • 詹婉园
    詹婉园 擅长领域:

    国际认证P.E.T家庭教育专家 国际S

  • 陈玺竹
    陈玺竹 擅长领域:人力资源

    玺竹老师拥有专业的心理学背景,兼具管理学

  • 徐云
    徐云 擅长领域:团队管理

    首位开设家庭/组织系统排列导师训练班的中

  • 王泽仁
    王泽仁 擅长领域:团队管理

    “职场国学”引领者 时代光华高级讲师

  • 李进丽
    李进丽 擅长领域:个人技能

    李老师是中国企业管理、情绪管控专家,全面

  • 韦柳丹
    韦柳丹 擅长领域:团队管理

    【讲 师】韦老师 应用心理学硕士、

  • 叶菲
    叶菲 擅长领域:团队管理

    一、基本信息: 实战派讲师 20年企