壹、概說—開啟生命、生活與
生涯的視窗
一、時間管理前必須要有的認知
二、個人在時間管理上的做法
⊙少即是多
要利用減法安排工作、財務和健康,拋開不必要的負擔,讓
人生變得更簡單。例如減少時間浪費、減少無用花費、減少
不必要的負荷。
⊙多做「對」的事,而不是做「好」或做「完」事
要揀選「重點」,區隔「輕重緩急」,講求「效率」與重視
「結果」。
⊙建立完整的生涯發展觀念
需將個人的發展、家庭的成長及工作的安排,縝密規劃,訂
出願景作為最高指導原則,以追求幸福與美滿人生。
⊙作時間的主人,不要作它的奴隸
需講求方法、策略「管控」時間,而不要被時間「擺佈」與
「操弄」。
工作 — 減少時間浪費,效率加倍
⊙確定「效率」的真諦
應該訂在「減少未完成的工作項目」,把時間花在真正重要的工
作上,而不是「完成所有的工作」。
⊙簡化工作行程表
*step 1:將第2天既定的行程寫在行事曆上(早已安排好的會議
、晤面以及早午餐等),然後算出還剩餘多少時間。
*step 2:將明天預計要做的工作項目列出(不要高估自己的能
力,低估工作的難度,估算之後再加倍,才是完成該
項工作所需時間,否則寧可寬鬆些)。
*step 3:將明天的工作項目清單填入空白的時間中,能填多少
就填多少,其餘的就不要再多想,因為你再也沒有多
餘的時間能完成。
工作 — 有效時間管理,提高效率
⊙八大錦囊作法
*將每件事情利用表格予以格式化,依處理先後順序分
門別類。
*只要有必須做的事情,馬上就做,面臨問題不拖延,
避免問題堆積如山,導致增加生活壓力。
*不要只想著問題,而不拿出行動去解決,應儘快設法
著手解決問題。
*設定優先順序,將工作按照急緩程序排列,緊急事件
者優先處理,可緩辦者則在時間充裕時才加以處理。
*不是每件事
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