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职场压力管理专题

本专题汇聚与职场压力管理相关的各类培训课程,还包括热门公开课、培训资料、培训讲师和管理文章,以及职场压力管理的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

热门公开课

培训费用 课时
  • 1.你知道情绪到底是从哪里来的吗?2.测一测:情绪管理的三个卡点,你常卡在哪里?3.案例学习:小刘这样的负面情绪要如何转化?
    开课信息:2024年12月13-13日 | 深圳市
  • 通过本次培训,职场人将学习如何利用AI工具来提高自己的工作效率,让AI成为自己的办公助理。培训将从AI技术的基本概念入手,介绍AI技术在职场中的应用场景和优势。
    开课信息:2024年12月12-13日 | 上海市
  • 本课程从沟通的本源出发,基于沟通的要素和境界,通过关键确认、激发影响和达成一致成就管理者共通共情共赢的沟通技巧。,课程从向上汇报的境界和关键出发,实现向上汇报的完美呈现。
    开课信息:2024年12月25-26日 | 广州市
  • 专业能力、业务能力是根基,同时良好的表达,沟通能力更是提升职场人士的影响力、号召力以致领导力的必备能力,但是实际情况恰恰相反,很多优秀的职场人士,职业发展通道往往被演讲表达能力的不足,卡了脖子。
    开课信息:2024年12月25-26日 | 上海市
  • 我们如何找到卓越成就与快乐工作的关键?如何从自身出发,让自己成为一个乐在职场的情绪调节高手?提升压力管理水平,打造阳光心态,快乐工作,让我们共同步入学习和改变的快乐旅途。
    开课信息:2023年02月24-25日 | 佛山市
  • 培训目标:自我诊断压力的状况辨识压力的征兆,找出自身压力的来源 ,建立正确的压力管理观念,学会趋利避害,变压力为动力。察觉自我应对压力的模式从而进行改善。
    开课信息:2022年11月25-25日 | 佛山市
  • 工作是一场修行,我们没办法用相同的自己,去得到不同的未来 课程中能够帮助学员领悟到人性多元的复杂性以及差异化的沟通技巧、上下级协作和领导力方法,并迅速掌握一套完整的化解人际沟通中的矛盾与冲突。
    开课信息:2024年01月12-13日 | 广州市
  • 提升管理素养和心理承受力,提高工作和生活满意度,从而拥有积极健康的心态,焕发工作的激情与活力。
    开课信息:2023年10月21-21日 | 东莞市

相关内训课程

时长 主讲老师
  • 1.面对客户的拒绝、销售业绩不振、工作要求等方面的压力和公司内外部的挑战,出现心态消极、泄气等负面情绪; 2.面对各种压力和负面情绪,销售人员不知道如何快速、有效地调整自己的心态,影响工作表现
  • 职场时间管理2天张益谦
    提升企业中高层管理者的道术相结合的战略思维及企业文化素养。快速 掌握优秀管理者实用的核心管理技能,整体提升学员的管理能力,树立积极心态,重视时间效用。
  • 课程开发背景介绍:培训针对于公司职场中层管理者。大家步入职场工作,一段时期掌握一定岗位技能,面对多变的职场环境,面对复杂的人际关系,时常会感到不知所措。
  • 通过课程可以清晰自己在企业、团体内的定位及作用,主动设定自己的职业生涯近远期目标; 掌握到部分自我情绪调节及减压的思维技巧及应用技巧,并可以用来帮助自己和他人脱离负面情绪及压力状态;
  • 二、情商提升体验式训练,情商管理重要性 1.情商基础知识 1.1情商提升的核心 1.2情商组成部分与平衡轮测评活动-体验活动4
  • 排解压力的方式之一。不管是哪种信仰,其所贯彻的处世之道都会让你心态更平和、减少因欲望过强而产生不良情绪的机会
  • 在日常生活中,您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况如果有,您是放任放纵,还是控制和疏导“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会
  • 情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好
  • 情绪从来不是问题的本源,问题的根源往往来自于人们对情绪不够了解,加之潜意识的作用,让不少人沦为情绪的奴隶,严重影响了健康、情感和人际关系
  • 了解自身压力状况 一、自身压力识别与认知 1.寻找你的压力源(数据分析与测试) 2.压力产生的系统反映机制:压力类型识别 二、不良压力产生及影响 1、不良压力与健康 2、不良压力人格模式及影响

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  • 1、长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。
  • 如果商品在使用中达到了人们的这种期望,顾客就感到满意并认为这种商品的质量好(至少是可以接受的),反之,如果商品在使用中没有达到这些期望,人们就会作出产品质量不好的判断。
  • 心态决定职场的成败

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