职场时间管理

企业高管，部门总监，经理，主管

课程实际要达到的效果：

1.提升企业中高层管理者的道术相结合的战略思维及企业文化素养。

2.快速掌握优秀管理者实用的核心管理技能，整体提升学员的管理能力，树立积极心态，重视时间效用。

3.提高企业管理效率，成倍增加企业效率。

一、时间管理的概念

（一）时间是我们唯一对每个人都公平的资源

（二）时间管理的内涵

（三）时间的无情

（四）时间的对象不同意义不同

（五）时间段的价值

(六）四代时间管理理论

二、时间管理的重要性

（一）人生选择题——健康、财富、时间

（二）时间管理的本质

（三）做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨

（四）传统的时间管理的三大观念

（五）做好时间管理，是实现人生规划的保证

(六）时间的特性

三、找出时间的杀手

（一）马经理一天的工作

（二）时间都到哪里去了

（三）马经理工作效率低下的问题在哪？

（四）这十大时间杀手是否就很多人在身边

四、高效时间管理的秘诀

（一）时间管理的六大原则

（二）时间管理的十条具体细则

（三）九个实用的时间管理方法

（四）如何计划时间的七项自我检查

（五）如何铲除拖延症时间的杀手

1、拖延症四个具体症状。

2、帮你治愈拖延症的六大处方。

3、解决拖延症的心理障碍。

（六）八项高效会议时间的管理

五、国外先进时间管理的六大经典

(一）效率大师艾维利6点优先工作制

（二）帕累托20/80时间管理法

(三）麦肯锡30秒电梯理论

（四）6S管理

（五）莫法特工作轮换休息法

（六）科维时间“四象线”法

六、时间管理各种计划表

（一）计划时间管理表格的六大要点

（二）每日活动计划表

（三）时间清单

（四）时间管理自我诊断表

（五）时间起始优先顺序使用计划表

（六）时间设定目标管理表

本课程需要两天的培训时间，上午三个半小时，下午三个半小时，（上午8：30-12：00，下午2：00-5：30）也可以根据企业的实际情况延长或缩短。运用教练技术的培训模式，即讲师讲课与学员互动，边讲课边现场促进学员吸收记牢的落地型培训。

课程大纲可根据企业实际需求略作调整，也可以与企业负责任人相互沟通，根据企业的实际情况，编写符合本企业具体要求的课程。