心理适应能力,是一个人主体与客体的连接能力,不仅是观察力,也是意志力与承受力的体现,心理适应能力对一个人的为人处世和健康愉快地生活都有重要影响。因而熟悉了解自己的心理适应能力的强弱,就成了人们所关心的问题。
一个人的心理适应能力,从生理上讲受他的气质类型特征的影响,从实践上看与他的经历有关。那些气质属于多血质的人往往比抑郁质类型的人要强,那些经历多、饱受甘苦的人比那些经历少、生活能力单薄的人要好些。当然,这里也有自觉性问题,一个对来自生活中某种变化有思想准备的人与一个没有准备的人,无论适应的速度与适应的程度都是不会相同的。这就是说,一个人的心理适应能力是可以通过实践逐步锻炼提高,也可以由心理上预先准备而增强。那么,你的心理适应如何呢?
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