提升效率系列之心理减压

所有企业

适度的压力可以提高效率，但过度的压力却会明显的降低效率。

研究表明80%需住院治疗的疾病与心理压力有关。

  全球金融危机、高企的房价、越来越大的贫富差距、纷繁复杂的人际关系，2009这一年快过去了，人们似乎越来越忙，需要关心很多事情，可是谁在关心我们的心理？

您感觉压力大吗？

当您觉得员工效率不高的时候，有没有考虑过员工的心理因素？

您所在的单位关心员工的健康吗？

  凯恒天德管理学院联合浙江省12355心理咨询服务台隆重推出年末特色培训大餐——《提升效率之心理减压》，由专业心理咨询专家团队与企业管理咨询专家团队联合研发，融合管理学、心理学、社会学、教育学等学科，为企业各类年度总结会、表彰会提供特色培训服务，体现企业以人为本的理念，向员工传达真诚的心理问候，让员工放下包袱，轻装上阵，迎接更大的挑战。

一、课程内容：

模块一：认识压力：员工心理状态自评

模块二：解析压力：压力的来源与症状

模块三：解决压力：心理减压的方法与途径

模块四：抛开压力：寻找属于自己的幸福感

模块五：职业生涯规划

二、课程时间：半天（2-3小时）