研究生的压力与时间管理

不良的現代、都市生活

不幸的新聞

人口結構變化

社會變遷速度太快

教育改革變遷速度快且無序

制度所造成

各種歧視(種族,性別,年齡)

工作壓力

流行時尚

各種稀奇古怪的症候群

性開放

怕自己在專業上敵不過年輕的研究生

怕自己在學校時找不到志趣相投的朋友

怕自己在學習上得不到好老師的專業引領

怕自己在研究上滿佈荊棘無法順利完成論文寫作

生理─心絞痛、持續腹瀉、頭痛、消化不良、失眠、心悸、疲勞

心理─無法適當放鬆、無法忍受噪音、暴躁易怒、記憶力不佳、精神無法集中、無法控制情緒、對小事反應過度、行為衝動