人生就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战!决定成功的关键核心是,让好习惯的比例逐日增加。
发现习惯的轨迹
习惯是如何产生的
习惯与习惯领域的互动
一种米养四种人
好习惯创造好人生
让好习惯帮助你脱胎换骨
习惯领域的四个主要概念:
潜在领域:脑海里所有的想法或念头
实际领域:实际引发的想法或念头
可发概率:想法或念头被引发的可能性
可达领域:由一个想法延伸到其他想法
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