依赖:围绕“你”的概念---你照顾我;你为我的成败负责;事情若有差错,我便怪你。
?独立:着眼“我”的观点---我可以自立;我为自己负责;我可以自由选择。
?互赖:从“我们”的观念出发---我们自主,合作,集思广益,共同开创伟大的前程。
个人成功——由学习自我主宰和自我纪律中经验个人成功;
公众成功——由与他人建立深层、持续、高效能的人际关系中,获得人际关系的成功。
自觉——是检验思想、情绪和行动的领悟和自省的才能
自助者天助
良知——明辩对与错、善与恶的认知和道德观
母亲是我最亲的人,我要积极调整和她的关系
想象力——能创造超越经验及现实的思考能力
我觉得有些不开心,要邀请朋友出去晚餐
独立意志——不受外力影响的行动能力和 自主选择能力
尽管他在背后传我的谣言,我还是会根据一向的做人原则善待他,不会说他的闲话。
缺乏对刺激和回应空间的认识,他们依据情绪、感受和情况做出选择
——被情绪控制,感觉自己被牺牲了
——事情做错了,就找各种理由,并职责和怪罪别人
认为自己无法控制的情绪、态度和行为,是遗传、心理、环境等自己无法控制的因素造成的
——老板脾气暴躁、挑剔、小气,他让我每天都心情不好
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