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幸福心理学——越幸福,越高效

  • 课程类型:内训课
  • 培训天数:2天
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  • 授课老师:推荐
  • 课程编号:NX16247
  • 费用预算:根据方案进行定制
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培训对象

企业全员

课程简介

【课程收获】

以“幸福”作为核心,了解心理学界对其的最前沿的学术成果、分析报告及应用价值。探索幸福背后的科学。

掌握幸福心理与幸福生活的原理与方法。用翔实的本土案例,生动的体验活动,让学员提升对幸福的主观认知。

提升组织成员的主观幸福感,在工作和生活总都获得更多的和谐平衡。

【课程目标】

组织目标:

创造良好组织生态环境,提升员工的工作幸福感

组织的工作幸福感带动客户满意度,形成优质的利润链

学员目标:

提高获得幸福感的能力

培养积极心智模式,缓解压力情绪

体会组织幸福力量,共同营造幸福文化

【课时】2天

【课程大纲】

第一单元幸福结盟

破冰

建立:课程空间、能量、语境

小组结盟

第二单元唤醒篇:幸福在哪里

幸福的公式

幸福面面谈

幸福的摩天轮

七个偷走幸福小偷

第三单元认知篇:幸福信念

信念是什么

分析每个人成长过程中,幸福信念对自己的作用

第四单元认知篇:幸福情绪

了解情绪的真相

乐观VS抱怨

第五单元认知篇:幸福体验

提升工作的生机勃勃的策略(创造力、专注力、合作力)

第六单元认知篇:幸福关系

幸福的三大关系:自我关系、亲密关系、亲子关系

第七单元认知篇:幸福团队

如何建立幸福感强的团队:信任、亲密、优势互补

第八单元体会篇:幸福庆典

终点的庆祝:小丑幸福演出

幸福心愿,折成星星。

【课程特色——课程应用工具】

卡片类工具:幸福积分卡、幸福箴言卡(12张一套)、幸福生活目标管理卡

书籍类工具:《真实的幸福》、《每天读点心理学》、《乐享工作的秘密》

艺术类工具:幸福天使玩偶、幸福放飞风筝、幸福T-恤

影音类工具:电影观赏专辑、心灵音乐专辑、心流舞蹈专辑

游戏类工具:菩提树、射击场、记忆风暴、心灵手巧

讲师介绍

施怡彤 Ann

美国加州管理学院应用心理学硕士

北京大学首批企业心理导师

企业管理与人力资源开发管理专家

国际培训认证协会知名讲师

业界公认“行业资深培训导师级”专家

企业EAP(员工心理援助计划)项目专业导师

国际商业心理学应用课程体系创始人、首席导师

国际九柱性格学院认可国内首席导师

专业经验:

1、 先后服务知名外企、大型国有企业的培训、人力资源及咨询高层管理职业经理人长13年;

2、 常年致力于研究发现代人心理健康、生存状态、工作与生活压力等心理学与商业管理各方面问题,在九柱性格学方面有独到的见解,并总结出一套实际应用于家庭、事业各领域的九柱性格应用课程,得到专业人士的推崇,更受到广大职业人士的热烈欢迎;

3、 师从国际著名NLP大师、国际资深心灵导师等多个宗派导师;多年来,分别多次赴印度研修心理学及心灵成长的深度课程;也受邀于多家知名广播、电视台和报刊进行专题访问。

4、 国内知名商业心理学“名企资源”论谈和沙龙的首席导师,2009到

5、 2010年成功在全国:广州、上海、北京、深圳、宁波、福州、杭州、合肥、长春、哈尔滨等各地举办了全国性分站式“国际商业心理学实战课程”的巡展课程活动,掀起各界对心理学在商业应用的高度关注和热炽学习的潮流。

6、 接受《环球时报》、《女友杂志》、《岭南商道》、《中国高尔夫旅游》、《南方都市报》、《新快报》和《南都周刊》等高端资讯杂志报刊专访,发表过多篇关于国际商业心理学应用的专题文章。

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