高效工作八大技能

做了自己不喜欢做的事；

说了自己不喜欢说的话；

听到了自己不喜欢听的话；

见了自己不喜欢见的人；

失去了自己喜欢的东西；

看到自己的家人或好友不快乐；

想起了让自己不快乐的原因。

目标要具体（Specific）

目标必须是可衡量的（Measurable）

目标是可以实现的(Acceptable)

目标是切合实际的(realistic)

一定要设定时间表(timetable)

1、我想得到什么结果？

2、这件事有助于我达成这个结果吗？

3、这样做有利于我达成这个结果？

4、有没有更好的方法？

以达成目标为原则，不为困难所阻挠；

以完成结果为标准，没有任何理由和借口去执行；

在目标面前没有体谅和同情可言，所有结果只有是或非；

在具体的目标和结果面前，没有感情；没有情绪可言，只有成功或失败；

1、凡是可能出错的都会出错。

2、每次出错的时候，总是在最不可能出错的地方出错。

3、不论您估算多少时间，计划的完成都会超出期限。

4、不论您估算多少的开销，计划的花费都会超出预算。

5、您做任何事情之前，都必须先做一些准备的工作。