个人成效与时间管理

什么是时间管理？

——“管理”时间是不对的，你并不能让时间停下来让你去管理，管理的只能是你自己，因此“时间管理”就是“自我”管理；

——很多人平常都在抱怨的所谓时间不够用的问题；

　　　　其实并没有所谓“时间太多”或“时间不够”的情形所在；

　　　　一天就是24小时，不多也不少；

　　　　不管你是谁，都是一样的；

　　　　所谓时间太少，只是表示在这段时间里要做的事情太多，以至这段时间不允许而已；

　　　　时间并不允许任何人去做每一件他的良知或幻觉告诉他们值得去做的事；

　　　 “能够做”和“本来可以做”基本上并没有多大的差别存在

下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or “ No”.

1 你通常工作很长时间吗？

2 你通常把工作带回家吗？

3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？

4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？

5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？

6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？

7 你经常在做重要工作时被打断吗？

8 你经常占用用餐时间工作吗？

9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？

10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？

11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？

12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？

13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？

14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？

15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？

16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？ 把什么事情称为重要的必须要做的？

为达到目标所必须的

计划中必须完成的事情

为四个象限找出生活、工作的实例（可先把一天工作情况回顾一下再分配），分组讨论（下发纸笔），发表意见。

讲师总结，并写在白板上。

结果：各组有异议，不同的人对定义有不同的感觉。

几个象限的关系：

因人而宜，不同时期对一个人是相互转化的，阶段不同，定义不同。

随时间变化，第一象限没做好会变成第二象限的事。