一、积极的:
1、积极心态能激活脑啡。
2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。
二、消极的:
1、能使人际关系恶化,创造力受损。
2、影响人的身心健康。
三、影响态度的因素是自己。
处理方法
1、避免与悲观的人为伍。
2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。
3、不要整日怨天尤人。
4、早上起床,心情要愉快。用积极的方式思考问
题。
自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。
首先要求自我的改变,才能感染别人去改变。
我们要想成为什么样的人,就要和什么样的人在一起。
我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。
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