第一单元:自信讲话训练——破冰运动
第二单元:为什么需要讲话训练?
第三单元:发言前的准备
第四单元:自信公众讲话功略
要有一种强烈而持久的愿望
想象自己成功地当众说话
(如果你对某种结果有足够的关心,你自然会实现那一结果)
让思想引导你的行动
(通过改变自己的思想,我们就能够改变自己的一生。)
练习!练习!再练习!
(我固执地一个劲儿地让自己出丑,直到我习以为常。)
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