时间管理培训课程大纲

各部门主管

时间管理培训课程大纲

课程特色：

培训风格深入浅出、条理清晰、课堂气氛轻松，适用性强。

体验式：现场模拟，互动参与；

感悟式：明心见性，顿悟生慧。

娱乐式：愉悦身心，释压减负；

训练式：挖掘潜能，知行合一。

课程收益：

本课程运用了第四代时间管理的理念，为职业经理人提供了系统的时间管理解决方案（课程结构可根据客户的实际情况调整）。

通过培训使学员：

1、了解时间管理突破性的观念及方法

2、了解时间管理的误区

3、有效利用时间，提高工作效率及效能

4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧

5、有效将个人目标与工作目标有机结合

6、操之在我，积极主动

课程大纲：

一天（7小时）

时间内容方法目的

09:00-10:30第一讲：时间管理基本知识

1、什么是时间管理

2、时间管理的作用

3、时间管理的自我测试

4、影响时间管理的因素

（1）时间管理的事件：

条理不清经常救火无效授权

无效沟通不速之客不会拒绝

职责不清无效会议电话干扰

（2）时间管理误区

误区之一：工作缺乏计划

误区之二：组织工作不当

误区之三：时间控制不够

误区四：整理整顿不足

误区五：进取意识不强活动

讲解

案例了解时间管理的基本知识及时间管理的重要性

通过案例讲解和自测，了解自己是否存在

此类问题，认识此类问题在工作中的危害性

10:30-10:40课间休息

10:40-12:00第二讲时间管理理论的演进

1、第1代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解）

2、.第2代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理（案例讲解）

3、第3代时间管理：价值观型的时间管理（案例讲解）

4、第4代时间管理：以原则为中心的时间管理（案例讲解）

5、时间管理中最为重要的思维定

1）以终为始2）效能第一

3）做正确的事4）要事先做讲解

演示

实例了解时间管理理论的演进

掌握时间管理的突破性的观念及方法

掌握时间管理的技巧和方法，因人而异选用最适合自己的时间管理方法

12:00-13:30午餐、午休

13:30-15:20第三讲高效能的时间管理

1、识别时间管理矩阵的四个象限

2、针对工作目标，须确认优先级（确认优先级的误区、时间管理的陷井）

3、以目标和原则为导向的工作方式

4、课堂练习：时间管理矩阵的运用视频

讲解

案例

了解时间管理的规律

学习时间管理的矩阵，如何有效利用时间，提高工作效率及效能

通过学习掌握如何效将个人目标与工作目标有机结合

15:20-15:30课间休息

15:30-17:30第五章、时间管理方法

1.四象限法则

2.ABCDE法则

3.分级管理法则

4.80、20原则

5.统筹方法

第六讲克服原有的不良习惯

1、妨碍时间管理的四种观念

3、如何培养管理时间的习惯

4、时间管理运用在工作中的法则

演练

分析

小结掌握如何运用时间管理的技巧和方法

了解妨碍时间管理的问题，知晓如何改变不良习惯的重要性

认识到时间管理要操之在我

有效方法、积极主动

总结与记忆回顾

点评?深化要点?融会贯通

?归纳与记忆要点

一天课程结束