人际沟通与情绪管理

能力不好不一定會成功, 但是情緒管理不好一定不會成功.

　 當我們把情緒毫無保留地發洩在我們週遭的人身上, 那種和諧的關係無形中就被破壞掉了, 就好像是被打破的水晶杯子一般, 就算接合後也是會有裂縫. 所以我們一定要小心翼翼地處理自己的情緒.

情緒智商 Emotional Quotient (EQ)

情緒管理就是指一個人在情緒方面的管理能力, 相對的也對人的一生造成深遠的影響.

請在紙上左欄列出這些人的名字, 這些人是讓你覺得他們情緒管理很好的人

在右欄寫出他們的特質

他們的共同特質是…

請將以上發現歸納成三點, 寫在白板上